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      電子煙可以戒香煙嗎?香煙戒了電子煙又上癮了

      電子煙價格 2022年08月09日 20:40 70 dianziyan

      一:電子煙代替香煙有戒斷反應嗎

      戒煙頭十天,是戒斷反應強烈期,其中,頭二到七天是最痛苦期,也叫最易復吸期.這段時間不易堅持下去,因為太痛苦,太煩躁,太想復吸香煙.戒煙第十一天到第二十天,戒斷反應如舊,但強烈程度有所下降;有了能堅持下來的感覺.這段時間最大的特點是嗜食.第二十一天到第三十天,戒斷反應仍然存在,但感覺不是太痛苦了,有了戒煙的自信了.第三十天至六十天,這一個月的時間不太想吸煙,只是一天到晚找吃的,身體明顯發胖.戒煙的信心十足了,戒煙成功的念頭出來了.第六十天至第一百日,戒斷現象反復出現,特別是第八十日到一百日,較痛苦的戒斷反應,僅次于戒煙初期的痛苦度.這段時間想復吸香煙的欲望較為強烈,但自控能力一般可以強行壓制.第一百天以后,平和期,至今沒有大的戒斷反應出現,嗜食的欲望有所回調或下降,但人已長到較胖的程度了.

      二:電子煙和普通香煙比較哪個危害更大

      你敢相信嗎?

      你以為的“戒煙神器”,很可能是更具毒性的。你以為電子煙沒有危害,但其實危害超出你的想象。你以為的普普通通的煙草生意,背后其實是可怕的資本騙局。

      煙草究竟為何會毒害人類?為什么這么多人越戒煙越上癮?煙草背后究竟藏著多少資本騙局?

      抽煙到底有哪些“好處”?

      抽煙對身體有好處嗎?可能真的有,比如讓你充滿“幸福感”。而這一切的功勞就是尼古丁。尼古丁別稱煙堿,是一種產生于茄科植物具有提高副交感神經的生物堿。

      說簡單點就是讓你興奮,讓你嗨。一口煙只需7秒,尼古丁就會順著血液進入你大腦,刺激多巴胺產生。

      多巴胺是什么?是當你實現夢想時,身體給你的獎勵。當你得到美食,獲得財富時,獲得晉升時,人體產生更多的多巴胺讓你獲得滿足和幸福感。

      但是煙草卻可以輕松產生你經歷無數困難、收獲豐碩成果時,才能得到的那一點點多巴胺。這個時候你的身體會發生什么變化?

      成癮。你無時無刻都需要尼古丁來刺激自己的大腦,產生更多的多巴胺,這時你對于煙草的需求越來越大。

      這樣你會很“幸?!?,但比你更“幸?!钡氖菬煆S的資本家,因為高昂的稅率并不能阻礙你購買香煙的欲望時,你會產生什么?

      內疚、恐懼或者渴望。你可能會加大對煙草的依賴,也可能尋求醫生擺脫戒煙產生的戒斷反應。

      資本會放過你嗎?

      不會,資本會不停地壓榨你的價值,讓你再也離不開煙。只要你產生焦慮,你就需要煙草。

      你會得肺癌嗎?不一定,但是數據顯示肺癌患者中有 80%~90%都是重度吸煙者。

      你患上呼吸系統疾病、心血管疾病、吸收系統疾病的概率是普通人的數倍。但是你卻認為飯后一支煙,賽過活神仙。

      而真實情況是,飯后吸煙比平常的吸煙危害更加嚴重,影響你的消化系統吸收蛋白質和人體所需的鹽。

      嚴重情況下還會導致你的胃腸功能紊亂,膽汁分泌異常,引起腹部不適和疼痛。

      但是為什么依舊有大量的人深知吸煙的害處,依舊戒不了煙呢?

      “抽煙無害論”到底多荒謬

      有一種說法,說抽煙壓根不會造成任何傷害,“吸煙有害健康”都是假的。你可能還沒有意識到這種說法究竟有多荒謬?那就讓我來告訴你。

      為什么你戒不了煙呢?因為煙中的尼古丁讓人類大腦產生大量的多巴胺,讓人短期內更加愉悅和放松,但也讓人得重病的概率是常人的數倍乃至數十倍。

      尤其是新冠肆虐時期,長期吸煙者新冠陽性概率是常人的5-7倍,重癥概率是普通人的1.91倍。

      但是戒煙為什么這么難?到底是人性的扭曲還是道德淪喪?

      現實是這兩者都有。煙草進入人類社會只有短短六百年,卻深深影響著人類的歷史發展。

      從美洲土著人最早使用的煙斗一直到現在普及的電子煙,里面充滿了無數扭曲的現實。

      最早使用煙草的是美洲的瑪雅人,就是那個預言2012是世界末日結果什么都沒有發生的瑪雅人,他們認為煙葉產生的濃煙能溝通神明獲得祝福。

      而煙斗就是祭祀時用的法器,每個人抽一口煙整個大腦會被尼古丁充斥,陷入了一種快樂而又迷醉的狀態。

      在醫學來看這就是尼古丁中毒陷入的麻醉狀態,但是古時候的瑪雅人卻認為自己獲得了神的“恩賜”。

      隨著西班牙前往美洲大陸開始殖民以后,煙草開始在全球擴張,并且野蠻生長。歐洲大陸也出現了大批的煙民,甚至影響了教會的權利。

      甚至很多教會的牧師也沾染了煙癮。教會終于無法忍受,當時的主教烏爾班七世在1590年宣布開始禁煙。

      人類的首次禁煙活動,僅僅持續了13天,這是為什么?

      因為烏爾班七世發布禁煙令后13天后就因瘧疾去世了,這場可能的禁煙風暴里最后幾乎什么都沒有發生。

      此后歐美發生了數次禁煙運動,但煙草行業不僅沒受影響,反而充滿“勃勃生機”。

      尤其是在英國使用煙斗或者抽雪茄,吸煙成為了貴族和身份的象征,煙草反而成了奢侈品。

      但很快土耳其人用雪茄的小煙葉或者無法制成煙絲的劣質煙葉,卷在報紙里吸食,以前我國農村很多人就是采用這類方式抽煙。

      不過這樣的煙草質量過于低劣,只是在窮人的世界流行。一直到1843年法國政府開始生產和現在類似的香煙。

      但是香煙的泛濫永遠是在戰爭當中,1853年俄羅斯和英、法在黑海爆發克里米亞戰爭后,吸食繁瑣的煙斗和雪茄被士兵們厭惡不已。

      而香煙便攜性和易點燃的特性,很快風靡起來,既解決了士兵們對尼古丁的渴望,又降低了士兵對戰爭的抗拒。

      戰爭結束以后,士兵們帶著對煙草的成癮,回到了故鄉,推動了煙草的發展。

      這時的傳統煙草由晾曬過的煙葉,加入了大量的有害香精和助燃劑發酵而成,已經沒有了最初香煙吸食時的嗆辣感。

      隨著一戰和二戰的爆發,煙草甚至成了軍用物資的一部分。戰爭很痛苦,但是抽煙可以緩解士兵的恐懼,提高戰爭效率,因此被大量制造出來。

      尤其是漂亮國的煙草一直游離于嚴控范圍之外,甚至在漂亮國《食品與藥品法》都得到豁免。

      但是香煙的害處其實很早就有人提出,英國醫生蒂爾登在1927年就提出吸煙可能會致肺癌。

      但二戰爆發時,這場絞肉機讓上億人喪生,沒人去在意抽煙對人體有什么影響,不管是歐洲還是亞洲,大部分人都過著朝不保夕的日子。

      但誰也沒想到20世紀最大規模的禁煙運動是臭名昭著的小胡子組織的,因為1930年,德國科學家已經發現了吸煙與癌癥的相關性 。

      德國科學家公開了煙的危害,這也是人類首先發現了煙草尼古丁等致癌物的存在。

      戰爭結束后,歐美人對小胡子的的反感,反而提高了歐美的吸煙率,這讓漂亮國的煙草巨頭喜笑顏開。

      因為此時的漂亮國從好萊塢到政治界,從東部到西部都在抽煙。

      當時的漂亮國男性認為不抽煙不夠爺們,大名鼎鼎的巴頓將軍標志性照片,就是叼著雪茄煙屁股,坐著大吉普上指點江山。

      麥克阿瑟嘴里含著大煙斗,端著望遠鏡指揮作戰,這種濃濃雄性荷爾蒙對于普通男性具有非常大的殺傷力。

      漂亮國在資本的宣傳下,對于煙草的接受度非常高,將近40%的人口吸煙。與此同時漂亮國女權運動逐漸發展,婦女也開始吸煙,煙民中三分之一是女性。

      漂亮國煙草產業在1950年代攀上了“幸?!钡母叻?,人均煙草消費量高達2262支之多。

      漂亮國可以征收巨額稅款,當時漂亮國香煙消費量達3820億支一年,龐大的稅收足以讓漂亮國和毛熊的各項競爭中取得優勢。

      在煙草產業龐大的經濟和政治的影響下,漂亮國對于煙草發展都是睜一只眼閉一只眼,甚至影響至今,很多青少年依舊覺得吸煙很酷。

      此時漂亮國貿然禁煙一方面不利于稅收,一方面不利于選票。加上漂亮國的煙草公司有資本,毫不吝惜地揮灑錢幣,阻止禁煙潮流。

      漂亮國此時很多專家開始全面推動禁煙,其中就有一位特殊的胸外科專家,他叫戴維·威爾遜·格雷厄姆,曾在陸軍醫療隊工作,還染上了煙癮,成為了一名“老煙槍”。

      他和愛徒恩斯特·溫德首次對吸煙的致癌性進行了全面的研究,并在1950年發布論文支持吸煙與癌癥的聯系,自己也隨后戒煙。

      可惜的是,格雷厄姆博士在1957年因肺癌去世。

      人們日漸意識到吸煙的壞處時,漂亮國煙草企業反應可謂是迅速,在1954年,立馬成立了一個名為煙草工業研究委員會,專門來對抗煙草有害的有關研究。

      該委員會通過支持一些“獨立科學研究”,也就是我們所謂的“民科”,妄想通過輿論迷惑公眾。

      除此之外煙草委員會還重金聘請科學家來負責煙草的研究工作,還假惺惺的成立一個由醫學、科技和教育的眾多科學家群體組成的顧問委員會。

      他們并多次宣稱,煙草有害健康的相關研究沒有定論,甚至重金聘請一些知名醫生和研究者質疑煙草致癌的論文。

      隨后煙草公司為了麻痹廣大群眾,開始生產帶過濾嘴以及低焦油含量的香煙,并對外宣稱香煙的害處大幅降低,使煙草銷量不降反增。

      這可真是求財恨不多,財多害人子。

      可惜的是,就算這些權威專家不斷發表論證煙草無害的言論,紙終究也是包不住火的。

      1964年漂亮國的公共衛生部終于發布了一篇長達387頁的報告,名為《吸煙與健康》,明確指出吸煙患肺癌的幾率要提高9~10倍。同時,香煙中還有大量的致癌物質包括尼古丁、一氧化碳以及重金屬鎘、DDT以及砷等。

      過濾嘴以及低焦油含量這場騙局持續至今,如今還有很多中國煙民不愿相信這是個事實。

      也有人想戒煙,此時煙草廠商又涌了上來,電子煙橫空出世。

      電子煙和香煙哪個更毒?

      電子煙真的沒有危害嗎?這不過又是一場資本騙局罷了。

      電子煙一經出世就是作為吸煙者緩慢戒煙的新方法,其原理是通過加提純好的煙油產生尼古丁液體蒸汽,避免了普通香煙燃燒時產生的焦油和其他有害物。

      所以很多商家開始把電子煙渲染成“戒煙神器”。

      但是研究機構隨機購買市面上的電子煙進行測試,發現其中尼古丁含量波動很大,不少產品的尼古丁含量比普通香煙還高。

      隨后有醫療機構開始對比電子香、傳統香煙和非吸煙者鼻腔中的免疫細胞。結果讓人震驚,因為使用電子煙的吸煙者受損免疫基因平均高達358個受到抑制。

      與此相比,普通煙民也不過53個免疫基因受到了抑制。單論在抑制人體免疫力這一點上來說,電子煙的危害是香煙的7倍!

      導致的原因就是電子煙電池加熱時,煙液產生的氣溶膠中會含有甲醛、乙醛和丙烯醛等物質。

      甲醛咱們耳熟能詳,很多人為了家具或者裝修不產生甲醛,不惜高價采購安全漆和黏貼劑。

      但是現在吸電子相當于主動吸甲醛。除此之外,還有電子煙五花八門的口味,讓人流連忘返。

      這些味道都添加了雙乙酰。

      雙乙酰會導致嚴重閉塞性支氣管炎,而這種病的是不可逆的,得塞性支氣管炎,抽煙就是做夢了,抽血才是日常。

      而很多戒煙人總是想擺脫煙草的影響,但是發現“戒煙產品”全是套路。

      什么“一次有效、三天戒除”的戒煙清肺粉、戒煙貼、戒煙香、戒煙糖、戒煙靈、讓很多戒煙人花費高價去買。

      而這些產品都含有尼古丁,生產的廠家就是你熟悉的煙草廠?,F在人人都知道吸煙有害,吸煙人數開始大幅下降。

      煙廠也開始收購電子煙廠或者戒煙產品進行轉型,用無煙產品代替香煙,讓毒性更大的“戒煙產品”層出不窮。

      很多煙民干脆不戒煙,說自己吸煙納稅貢獻了國防支出,在此我非?!爸x謝”你。

      但真相是,吸煙帶來的醫療花費,在未來很有可能會“壓垮”我國的醫保,讓你的孩子在未來看病可能都成困難。

      這樣的情況下,你還敢抽煙嗎?


      三:香煙轉換電子煙戒斷反應

      電子煙跟紙煙,還有含有尼古丁的替煙產品戒斷反應一樣的。
      在離開香煙之后,就要開始面對尼古丁戒斷反應。戒斷反應本身并不可怕,麻煩的是這些癥狀可能會對我們的工作和生活產生影響。如果條件不允許,首先要保證自己的安全,不要急于一時,畢竟戒煙只要開始,終究會成功。
      第一個癥狀恍惚?戒煙后可能會出現恍惚的狀態,就是很迷糊,突然不知道自己是誰,自己在哪里?自己又在干什么?這個時候要盡力避免從事危險的體力勞動,比如高空作業,在梯子上干活,帶電工作,搬運重物等。君子不立危墻,不管是戒煙還是工作,不管我們做什么事都要在保護自己的前提下進行。
      第二個癥狀混亂,戒煙時也有可能會出現大腦一片混亂,失去了邏輯的狀況。這個時候要盡量避免去做一些重大的決定,因為你可能也不知道自己到底處于何種狀態,是清醒的還是混亂的。
      第三個癥狀易怒,戒煙也有可能會莫名其妙的發火,可能發火的理由過后來看很可笑。要盡量避免開車出行,路怒癥發作,再加上無名的邪火,后果不可預料。發火之后要及時道歉,跟同事和家人解釋清楚,這并不是你的本意,而是戒斷反應的影響,爭取他們的諒解。
      其他的如,嗜睡,飯量增大,心情低落等等都是可以緩解的。

      四:電子煙和香煙哪個好戒

      吸煙是生活中一件很常見的事情,與普通的香煙相比,大家對于電子煙的了解往往較少。那么究竟電子煙和香煙哪一個具有的危害更大呢?電子煙真的有益于戒煙嗎?

      與一般的香煙相比,電子煙中沒有含有氫氰酸、一氧化碳、焦油、汞等有害物質,因而減少了香煙燃燒時候帶來的副作用。此外,電子煙的煙堿溶液經霧化后會形成氣溶膠,而氣溶膠這一物質在空氣中會迅速被稀釋,一般而言,低密度的氣溶膠很難再被機體吸收,因而也就不存在有二手煙的情況。由此看來,電子煙所具有的危害,是要比香煙小得多的。

      此外,電子煙也被稱為電子霧化器,其實際上是最為有效的輔助戒煙的工具。事實上,利用電子煙戒煙的目的,是通過替代法來讓煙民通過適應期、替代期和戒煙期,最終逐漸減少煙堿的攝入量,達到逐漸擺脫煙癮的目的。

      一般而言,選擇電子煙進行戒煙的人,其較少幾率出現有戒煙綜合癥,即身體出現有多種不適的癥狀,由于電子煙并不改變其原有的吸煙動作和習慣,因而可以最終讓人們的身體慢慢適應。

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      標簽: 戒煙 煙草 香煙

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